15 mars 2014Savourez à fond le mois de la nutrition

Une semaine de menu dans la vie d'une nutritionniste... J'espère tant que le mois de mars nous annonce le printemps, la chaleur, la fonte des... >>

Par : Geneviève Nadeau

Catégorie : Bien manger

07 février 2014Quand le plan alimentaire n'est pas un bon plan...

Comme certains d'entre vous le savent, je suis présentement 6 candidats dans le cadre de La Résolution. Chacun d'entre eux devra faire un... >>

Par : Geneviève Nadeau

Catégorie : Bien manger

22 avril 2013Mes aliments "chouchous" pour l'entraînement

Mes aliments "chouchous" pour l'entraînement Ça y'est ! Je me suis remise à la course. De toute façon, je n'ai pas vraiment le choix. Mon défi du... >>

Par : Geneviève Nadeau

Catégorie : Bien manger

18 février 2013Le gluten: l'éliminer, ou pas?

  Ce billet n'a rien d'une controverse. Depuis plusieurs semaines, j'écoute les combats sur l'élimination du gluten dans les médias, je constate à... >>

Par : Geneviève Nadeau

Catégorie : Bien manger